Jaki skład odżywczy mają nasiona Chia?

Chia nasiona cieszą się ostatnimi czasy ogromną popularnością. Osoby dbające o zdrowy styl życia chętnie włączają te wartościowe nasiona do swojej diety, poprzez dodatek ich do muesli, koktajli czy sałatek. Nic w tym dziwnego, ponieważ chia nasiona mają bardzo bogaty skład odżywczy i znakomicie wpływają na organizm ludzki. Nasiona Chia to bogate źródło błonnika. Ponadto zawierają bogate spektrum witamin i minerałów, m.in. magnez, wapń czy żelazo. Zawierają bardzo duże ilości kwasów Omega. Nasiona te mają ogromny wpływ na zdrowie i samopoczucie, warto więc korzystać z ich drogocennych właściwości i włączyć je do codziennego menu. Nasiona Chia, ale też mnóstwo innych zdrowych i wartościowych produktów spożywczych znajdą Państwo w ofercie sklepu AGNEX!